Profiili



Elixia Personal Trainer.
CrossFit Level 1 Trainer. 
TRX-trainer.

Sija 26/40 Winter War 2013 -kisoissa.

Olen 24-vuotias liikunnan-alan opiskelija Helsingistä. Harrastan itse aktiivisesti liikuntaa monessa eri muodossa: salilla käymistä, lenkkeilyä, joogaa ja surffausta (kun olosuhteet niin sallivat).

Tällä hetkellä teen henkilökohtaista valmennusta asiakkaitten parissa, eli PT:n hommia. Minua kiinnostavat etenkin ylipainoiset ja heidän kunnon kohottaminen, sukupuoleen tai ikään katsomatta.

Minua motivoi henkinen ja fyysinen hyvinvointi. Mielen tasapaino ja märkäpukuun mahtuminen saa minut tekemään kovaa työtä fysiikkani eteen. 
Se mikä näyttää hyvältä ulospäin johtuu usein hyvästä sisäisestä hyvinvoinnista, ja toisinpäin.


Edustan kovaa treenaamista, puhdasta ravintoa, maalaisjärkeä ja tasapainon tavoittelua.