Profiili



Elixia Personal Trainer.
CrossFit Level 1 Trainer. 
TRX-trainer.
Liikkunnanohjaaja AMK (käynnissä).

Sija 8/60 Karjalan Kovin 2014-kisoissa.

Sija 26/40 Winter War 2013 -kisoissa.

Olen 24-vuotias liikunnan-alan opiskelija Helsingistä. Harrastan itse aktiivisesti liikuntaa monessa eri muodossa: salilla käymistä, lenkkeilyä, joogaa ja surffausta (kun olosuhteet niin sallivat).

Tällä hetkellä teen henkilökohtaista valmennusta asiakkaitten parissa, eli PT:n hommia. Minua kiinnostavat etenkin ylipainoiset ja heidän kunnon kohottaminen, sukupuolta, ikää tai fyysisiä esteitä katsomatta. Treenaan itse kilpailutavoitteellisesti crossfitissä.

Minua motivoi henkinen ja fyysinen hyvinvointi. Mielen tasapaino ja fyysisen suorituskyvyn maksimointi kiinnostaa. Se mikä näyttää hyvältä ulospäin johtuu usein hyvästä sisäisestä hyvinvoinnista, ja toisinpäin.


Edustan kovaa treenaamista, puhdasta ravintoa, maalaisjärkeä ja tasapainon tavoittelua.