maanantai 28. tammikuuta 2013

Hulluin treenivideo, jonka olen nähnyt

Tämä on kyllä pakko jakaa tänne näin maanantai-aamulla. Sitten kun alkaa punnerrukset ja leuat tuntumaan liian helpolta ja tylsältä niin tässä pientä variaatiota treeniin, heheh.



x Steffi

18 kommenttia:

  1. No huhhu, siitä pari variaatiota punnerruksiin. On kyllä niin huikeen näköstä settiä että todellakin motivoi raahaamaan tänään ittensä tuplatreenin kimppuun- eli aamulenkki saa salista jatkoa illemmalla! Kiitos Steffi :)
    xx nanna

    VastaaPoista
  2. Ihan huikee! :DD Parhaita on nuo taustalla olevat ihmiset, jotka katsoo hieman ällistyksissään :D!

    VastaaPoista
  3. sai näyttämään kaikki niin helpolta vaikkei niin todellakaan ole!

    VastaaPoista
  4. http://www.youtube.com/watch?v=1Lh63gdRFSs tässä myös todella kovakuntoinen ukko!

    VastaaPoista
  5. Voi elämä! Pakko ihan huvikseen testata joitain noista ja katsoa, että pystyiskö tekemään edes yhtä toistoa:D

    VastaaPoista
  6. Hurjaa menoo! :D huhhuh. Tohon kuntoon ku pääsis!

    VastaaPoista
  7. Eikä! Osa liikkeistä näytti jopa epätodellisilta. Voiko ihmiskroppa tosiaan tehdä kaikkea tuota? Näköjään voi ja tässä tuli taas rutkasti zemppiä omiin treeneihin : ) Kiitos videopätkästä!

    VastaaPoista
  8. Voi herran jumala! Siitä vaan alkaa harjottelemaan =D Olipa välillä jopa vistonki näköstä hommaa, hyi helkkari!

    VastaaPoista
  9. Oon sanaton :D! Ihan mahtava huikee supermotivoiva. Mahtaakohan tol miehellä olla taustaa jostain muusta lajista? :)

    VastaaPoista
  10. Aivan loistava:D Vähän haastetta kehiin! Must oli hirveen hauskaa ku jengi katto ihan monttu auki taustalla ton kundin treenaamista.. tai hehe kuka ei katsoisi?? Uskomaton. Vähän saa tehdä töitä et pääsee tuolle tasolle!

    VastaaPoista
  11. se on helppoa, kun sen osaa :) aika hullua!

    VastaaPoista
  12. Haha siin on tavoite! :D Ja vähillä laitteilla muuten mennään. No excuses ;)

    Johanna

    VastaaPoista
  13. Ihan mieletön! ei niitä lisäpainoja paljon tuollaisessa harjoituksessa tarvitse :)

    VastaaPoista
  14. Siis hääh, eihän tuo oo todellista!! :D Ihan hullua hommaa, miten joku voi pystyä tuommosiin suorituksiin! :D Uskomatonta.

    Ihana inspiroiva blogi sinulla :)

    http://jozellablog.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  15. Steffii ja måste stjäla denhär videon av dej o skicka till mina vetäjät i min crossfit sali, hoppas de va okej :) Du ser bra ut! puss

    VastaaPoista
  16. No huhhuh :D toi lähtee ihan perusjutuilla liikkeelle mut apua miten noi jotku on ees mahdollisia :D
    Toi "hindu push up eli miä ite sanon joogapunnerrukseks on muuten superhyvä liike !

    VastaaPoista