Tämä on kyllä pakko jakaa tänne näin maanantai-aamulla. Sitten kun alkaa punnerrukset ja leuat tuntumaan liian helpolta ja tylsältä niin tässä pientä variaatiota treeniin, heheh.
No huhhu, siitä pari variaatiota punnerruksiin. On kyllä niin huikeen näköstä settiä että todellakin motivoi raahaamaan tänään ittensä tuplatreenin kimppuun- eli aamulenkki saa salista jatkoa illemmalla! Kiitos Steffi :) xx nanna
Eikä! Osa liikkeistä näytti jopa epätodellisilta. Voiko ihmiskroppa tosiaan tehdä kaikkea tuota? Näköjään voi ja tässä tuli taas rutkasti zemppiä omiin treeneihin : ) Kiitos videopätkästä!
Aivan loistava:D Vähän haastetta kehiin! Must oli hirveen hauskaa ku jengi katto ihan monttu auki taustalla ton kundin treenaamista.. tai hehe kuka ei katsoisi?? Uskomaton. Vähän saa tehdä töitä et pääsee tuolle tasolle!
No huhhuh :D toi lähtee ihan perusjutuilla liikkeelle mut apua miten noi jotku on ees mahdollisia :D Toi "hindu push up eli miä ite sanon joogapunnerrukseks on muuten superhyvä liike !
Mun aamujumppa!! :)
VastaaPoistaNo huhhu, siitä pari variaatiota punnerruksiin. On kyllä niin huikeen näköstä settiä että todellakin motivoi raahaamaan tänään ittensä tuplatreenin kimppuun- eli aamulenkki saa salista jatkoa illemmalla! Kiitos Steffi :)
VastaaPoistaxx nanna
Wou !
VastaaPoistaIhan huikee! :DD Parhaita on nuo taustalla olevat ihmiset, jotka katsoo hieman ällistyksissään :D!
VastaaPoistasai näyttämään kaikki niin helpolta vaikkei niin todellakaan ole!
VastaaPoistahttp://www.youtube.com/watch?v=1Lh63gdRFSs tässä myös todella kovakuntoinen ukko!
VastaaPoistaVoi elämä! Pakko ihan huvikseen testata joitain noista ja katsoa, että pystyiskö tekemään edes yhtä toistoa:D
VastaaPoistaHurjaa menoo! :D huhhuh. Tohon kuntoon ku pääsis!
VastaaPoistaEikä! Osa liikkeistä näytti jopa epätodellisilta. Voiko ihmiskroppa tosiaan tehdä kaikkea tuota? Näköjään voi ja tässä tuli taas rutkasti zemppiä omiin treeneihin : ) Kiitos videopätkästä!
VastaaPoistaVoi herran jumala! Siitä vaan alkaa harjottelemaan =D Olipa välillä jopa vistonki näköstä hommaa, hyi helkkari!
VastaaPoistaOon sanaton :D! Ihan mahtava huikee supermotivoiva. Mahtaakohan tol miehellä olla taustaa jostain muusta lajista? :)
VastaaPoistaAivan loistava:D Vähän haastetta kehiin! Must oli hirveen hauskaa ku jengi katto ihan monttu auki taustalla ton kundin treenaamista.. tai hehe kuka ei katsoisi?? Uskomaton. Vähän saa tehdä töitä et pääsee tuolle tasolle!
VastaaPoistase on helppoa, kun sen osaa :) aika hullua!
VastaaPoistaHaha siin on tavoite! :D Ja vähillä laitteilla muuten mennään. No excuses ;)
VastaaPoistaJohanna
Ihan mieletön! ei niitä lisäpainoja paljon tuollaisessa harjoituksessa tarvitse :)
VastaaPoistaSiis hääh, eihän tuo oo todellista!! :D Ihan hullua hommaa, miten joku voi pystyä tuommosiin suorituksiin! :D Uskomatonta.
VastaaPoistaIhana inspiroiva blogi sinulla :)
http://jozellablog.blogspot.fi/
Steffii ja måste stjäla denhär videon av dej o skicka till mina vetäjät i min crossfit sali, hoppas de va okej :) Du ser bra ut! puss
VastaaPoistaNo huhhuh :D toi lähtee ihan perusjutuilla liikkeelle mut apua miten noi jotku on ees mahdollisia :D
VastaaPoistaToi "hindu push up eli miä ite sanon joogapunnerrukseks on muuten superhyvä liike !